︿娃娃萬能屋︿
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

收集最可爱的素材，最潮流的資訊！


躺床上伸腿练就诱人小腹

︿娃娃萬能屋︿ :: [恋℃美丽] :: ·／▌★‘痩痩痩╱↙ :: 運動瘦身

向下

躺床上伸腿练就诱人小腹 Empty 躺床上伸腿练就诱人小腹

帖子 由 抱抱 2007-11-21, 22:21

轻巧小腹谁不艳羡？小腹微凸也是让很多美女觉得不满意的地方，晚上临睡前练习一下下面4个动作，收获也会不少哦。
躺床上伸腿练就诱人小腹 3347283



　　腰部锻炼步骤1：面朝上，身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，大腰筋处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态。
抱抱
抱抱
★不良娃娃★
★不良娃娃★

帖子数 : 15
注册日期 : 07-11-16

返回页首 向下

返回页首

︿娃娃萬能屋︿ :: [恋℃美丽] :: ·／▌★‘痩痩痩╱↙ :: 運動瘦身

 
您在这个论坛的权限：
您不能在这个论坛回复主题