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瘦大腿和上臂的运动方案

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瘦大腿和上臂的运动方案 Empty 瘦大腿和上臂的运动方案

帖子 由 空气娃娃 2007-11-25, 12:14

冬天是一个懒惰的季节，MM们在这个季节最容易发胖。小编向你推荐一款瘦身操，让你从粗粗的大腿开始，每天只需1分钟，便可拥有迷人自信的双腿与双臂！
　　大腿
　　完全呼气后，向希望变得苗条的部位使劲。


瘦大腿和上臂的运动方案 Img223907210
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